Dit parforhold lægger ud med dig selv. Dèt bestemmer, hvordan resten af jeres parforhold bliver
Overvind kriser med parterapi Frederiksberg og København
Hvad sker der, når problemerne ikke løses?
Hvis problemerne i parforholdet ikke bearbejdes , kan de blive til dårlige vaner, der gnaver som en sten i skoen , og potentielt ende som et stort, blodigt sår . Store problemer udspringer næsten altid af konflikter, der er blevet undertrykt . Manglende eller dårlig kommunikation er en hyppig årsag . Når stemningen er ophedet, og vreden tager over, er det svært at høre den anden. Selv alvorlige kriser som utroskab kan opstå eller forværres , når den følelsesmæssige kontakt er brudt. Utroskab konsekvenser er svære at hele og genopbygge i forholdet. At jo længere tid der går, jo vanskeligere bliver det at rette op på forholdet. Ubearbejdede problemer kan påvirke mange aspekter af livet .Opdag yderligere om utroskab konsekvenser . Få mere info.
Hvordan parcoaching og parterapi kan hjælpe
Som professionel med mange års arbejde inden for parterapi arbejder jeg målrettet og systematisk med at give jer de værktøjer , der skal til for at genskabe en sund og velfungerende relation. Jeg tror ikke på, at man kan løse problemer med de samme ideer og handlinger, der skabte dem . Derfor lærer jeg jer et nyt 'sprog' – effektive kommunikationsværktøjer , der bygger på selvansvarlighed og evnen til at forstå hinanden, selv når I ikke er enige . Værktøjer som Anerkendende Selvansvarlig Dialog (ASD) er designet til at håndtere selv følsomme emner i en tryg ramme . Det handler om at tale ud fra sig selv , undgå beskyldninger , og blive tydelig i sine behovsanmodninger .Udover kommunikation fokuserer vi på jeres daglige vaner og rutiner . Små justeringer i hverdagen , som fx bevidst brug af 'slusetid' efter arbejde eller at sætte tid af til hinanden dagligt, kan have en stor og mærkbar forbedring. Vi ser også på forskellen mellem kønnene – en hyppig kilde til uforståenhed. Ved at forstå disse forskelle kan I lettere acceptere og respektere hinanden . Min rolle er som en 'parforholds-lods' , der navigerer jer gennem udfordringer, lærer jer 'parforholdets færdselsregler' og hjælper jer med at navigere sikkert , så I selv kan føre jeres parforhold sikkert frem. Forandring tager tid og kræver øvelse .