Det væsentlige omkring forræderi i parforholdet – Tre vigtige punkter til et godt parforhold

Parterapi og parcoaching: Vejen til et stærkere parforhold

Når gnidningerne bliver til sår

Hvis problemerne i parforholdet ikke bearbejdes , kan de fæstne sig som ødelæggende mønstre, og føre til dybe og smertefulde sår i relationen. Store problemer udspringer næsten altid af konflikter, der er blevet undertrykt . Manglende eller dårlig kommunikation er en hyppig årsag . Når bølgerne går højt, og følelserne raser , er det let at misforstå hinanden . Selv alvorlige kriser som utroskab kan opstå eller forværres , når den grundlæggende forbindelse svigter . Utroskab konsekvenser er ødelæggende for tilliden og trygheden i forholdet. At jo længere tid der går, jo vanskeligere bliver det at rette op på forholdet. Ubearbejdede problemer kan påvirke mange aspekter af livet .

Opdag endnu mere vedrørende hvordan redder man et forhold efter utroskab . Læs mere.

Lær parforholdets færdselsregler

Som professionel med mange års arbejde inden for parterapi arbejder jeg struktureret for at udstyre jer med de nødvendige redskaber, der skal til for at genskabe en sund og velfungerende relation. Man kan ikke forvente nye resultater ved at gentage gamle mønstre. Derfor introducerer jeg jer til nye måder at tale sammen på, der bygger på selvansvarlighed og at lytte og forstå den anden, uafhængigt af enighed. Værktøjer som Anerkendende Selvansvarlig Dialog (ASD) er designet til at tale om svære ting på en sikker og struktureret måde. Det handler om at tale ud fra sig selv , undgå beskyldninger , og klart formulere, hvad man har brug for.

Udover kommunikation fokuserer vi på jeres daglige vaner og rutiner . Små justeringer i hverdagen , som fx bevidst brug af 'slusetid' efter arbejde eller at sætte tid af til hinanden dagligt, kan have en stor og mærkbar forbedring. Vi ser også på forskellen mellem kønnene – en hyppig kilde til uforståenhed. Ved at anerkende disse forskelle kan I møde hinanden med større rummelighed og respekt. Min rolle er som en 'parforholds-lods' , der navigerer jer gennem udfordringer, lærer jer ' de grundlæggende regler for en sund relation og udstyrer jer til at styre jeres relation, så I selv kan tage styringen på jeres 'skib' . Nye vaner skal trænes og indarbejdes over tid.

Det er muligt at genskabe forbindelsen

Mange par, selv når det ser mest håbløst ud, lærer at kommunikere mere konstruktivt , genfinder accept og respekt , og opnår et mere harmonisk samliv. Det er min overbevisning og erfaring, at selv store vanskeligheder kan overvindes. Hvis I søger professionel assistance i Københavnsområdet, kan parterapi udstyre jer med redskaber og ny forståelse. Vi arbejder med problemets rod, så symptomerne mindskes eller forsvinder. At lære at helbrede efter utroskab eller andre tillidsbrud kræver viljen til at konfrontere sandheden om jer selv og jeres forhold, samt en vilje til at ændre uhensigtsmæssige mønstre . En uvildig, professionel terapeut agerer som en objektiv guide med faglige redskaber, som venner eller familie ikke kan . Med engagement og vilje er et bedre parforhold inden for rækkevidde. At finde den rette terapeut for jer handler om at finde en, I føler jer trygge ved og som kan lede jer sikkert. Jeg tilbyder en uforpligtende indledende snak, så I kan vurdere, om min måde at arbejde på matcher jeres behov.

https://www.parforhold-parterapi.dk/