Hvorfor ophobet vrede kan ramme dit helbred
At afslutte et parforhold er faktisk aldrig nogensinde simpelt
Når du føler at du er nødt til at ende et partnerskab, er det for flertallet af mennesker vanskeligt, da de besidder følelser for deres ledsager og ikke foretrækker at skade dem. Generelt er skilsmisse lige så udfordrende for personen der afslutter partnerskabet, som den person der brydes op med.
Ærlighed er den største del. Behandl din partner med respekt og hjælp dem. Når du deles, skal du gøre det ansigt til ansigt. Vis noget oprigtighed og sandhed for at informere hende om, at forholdet ingen vegne kommer. I vores workshops underviser vi ud fra at verbal kommunikation kun er 7% af den samlede kommunikation imellem enkeltpersoner. Hvis hun derudover observerer lukket kropssprog vil det bestemt virke lettere at finde ro i sidste ende.
Find endnu mere vedrørende hvilke metoder er der til effektivt at håndtere vrede . Næste skridt.
At fortælle nogen, at du slår op ansigt til ansigt er aldrig hurtigt og nemt, men skylder du hende at sige det til hende ansigt til ansigt. Hvis det er for svært, så brug coach vredeshåndtering. Tal direkte. Dette er ikke på telefonen, absolut ikke over e-mail, men i stedet personligt hvor hun nemt kan opnå øjenkontakt og læse dit kropssprog.
At ende et parforhold er faktisk aldrig let. Dog skal du behandle din partner med respekt og hjælpe dem. For pålidelighed den mest vigtigste del. Sig det til ham eller hende direkte. Dette er over telefonen, helt sikkert ikke over e-mail, men i stedet ansigt til ansigt hvor hun kan modtage øjenkontakt samt gennemskue dit kropssprog.