Kontroller din vrede , før den tager over
Forstå dine følelser bedre
Parforhold er ofte en spejling af vores indre verden Når konflikter opstår, handler det sjældent kun om den anden personNår vi ser os selv i andre
Projektion opstår, når vi tillægger andre vores egne følelser eller tanker For eksempel kan en person, der føler sig usikker, beskylde sin partner for ikke at være støttende nokHvordan din partner reflekterer dig
Din partner kan fungere som et spejl, der viser dig aspekter af dig selv Det kræver dog, at man tør se ærligt på sig selv.Misforståelser og konflikter
Misforståelser opstår ofte, når vi ikke er klar over vores egne projektioner For eksempel kan jalousi være en projektion af vores egen usikkerhedSådan bryder I mønstrene
Dette kræver ærlighed og vilje til at arbejde med sig selv. En terapeut kan hjælpe med at skabe en tryg ramme for udforskning og vækst.Styrk parforholdet
Dette fører til færre konflikter og mere forståelse. I vil også opdage nye sider af jer selv og hinanden, som kan styrke jeres forbindelseFor at læse mere på de skjulte årsager til dit raseri . Gå til siden.