Ingen kommer uden om udfordringer sammen med sin elskede. Ethvert forhold har udfordringer

Overvind kriser med parterapi Frederiksberg og København

Hvad sker der, når problemerne ikke løses?

Hvis problemerne i parforholdet ikke bearbejdes , kan de fæstne sig som ødelæggende mønstre, og føre til dybe og smertefulde sår i relationen. Ubearbejdede konflikter er kilden til mange alvorlige problemer. Ofte skyldes det fravær af konstruktiv dialog. Når bølgerne går højt, og følelserne raser , er det svært at høre den anden. Selv alvorlige kriser som utroskab kan opstå eller forværres , når den grundlæggende forbindelse svigter . Utroskab konsekvenser er ødelæggende for tilliden og trygheden i forholdet. At lade problemerne trække ud gør det kun sværere og mere ressourcekrævende at komme tilbage på sporet . Omkostningerne ved ikke at handle kan være store.

Opdag mere vedrørende hvordan redder man et forhold efter utroskab . Klik her.

Lær parforholdets færdselsregler

Som professionel med mange års arbejde inden for parterapi arbejder jeg målrettet og systematisk med at give jer de værktøjer , der skal til for at redde forholdet og skabe trivsel igen . Jeg tror ikke på, at man kan løse problemer med de samme ideer og handlinger, der skabte dem . Derfor lærer jeg jer et nyt 'sprog' – effektive kommunikationsværktøjer , der bygger på at tage ansvar for sig selv og at lytte og forstå den anden, uafhængigt af enighed. Værktøjer som Anerkendende Selvansvarlig Dialog (ASD) er designet til at håndtere selv følsomme emner i en tryg ramme . Det handler om at tale ud fra sig selv , undgå beskyldninger , og klart formulere, hvad man har brug for.

Udover kommunikation fokuserer vi på jeres daglige vaner og rutiner . Små justeringer i hverdagen , som fx bevidst brug af 'slusetid' efter arbejde eller at sætte tid af til hinanden dagligt, kan have en stor og mærkbar forbedring. Vi ser også på hvordan mænd og kvinder kommunikerer og tænker forskelligt – en væsentlig faktor for misforståelser . Ved at forstå disse forskelle kan I lettere acceptere og respektere hinanden . Min rolle er som en 'parforholds-lods' , der viser jer vej gennem det svære farvand , lærer jer ' de grundlæggende regler for en sund relation og udstyrer jer til at styre jeres relation, så I selv kan tage styringen på jeres 'skib' . Forandring tager tid og kræver øvelse .

Det er muligt at genskabe forbindelsen

Mange par, selv når det ser mest håbløst ud, lærer at kommunikere mere konstruktivt , bygger bro over forskelle, og opnår et mere harmonisk samliv. Det er min overbevisning og erfaring, at selv store vanskeligheder kan overvindes. Hvis I søger professionel assistance i Københavnsområdet, kan et forløb give jer de nødvendige færdigheder og den indsigt . Vi arbejder med problemets rod, så symptomerne mindskes eller forsvinder. At lære at helbrede efter utroskab eller andre tillidsbrud kræver viljen til at konfrontere sandheden om jer selv og jeres forhold, samt en vilje til at ændre uhensigtsmæssige mønstre . En uvildig, professionel terapeut agerer som en objektiv guide med faglige redskaber, som venner eller familie sjældent magter på samme måde. Hvis I er motiverede til at gøre indsatsen, er der håb forude . At finde den bedst bedømte parterapeut handler om at finde en, I føler jer trygge ved og som kan lede jer sikkert. Jeg tilbyder en gratis afklarende samtale , så I kan mærke efter, om min systematiske og resultatorienterede tilgang er den rette for jer .

https://www.parforhold-parterapi.dk/