Lær af din vrede
Forstå Havening teknikker
Vrede er en naturlig følelse, men uanset hvordan den opstår, kan den skabe problemer og ødelægge relationer. Ved at bruge neurologisk Havening kan du lære at regulere dine følelser hensigtsmæssigt.Opdag de skjulte årsager til vrede
Vrede kan fremkaldes af traumer, stress eller manglende kommunikation. De 3 centrale elementer i Havening kan hjælpe dig med at forarbejde din vrede på et dybere plan.Lær Havening i din hverdag
Havening teknikker i en daglig rutine kan hjælpe med at dæmpe vredesudbrud effektivt. Ved at bruge Havening teknikker neurologisk kan du skabe en positiv forandring i din mentale reaktion på vrede.Hvorfor virker det?
Hovedprincipperne bag Havening fokuserer på at lindre stress og vrede ved at stimulere bestemte neurologiske mekanismer. Denne metode er sikker og kan bruges uden eksterne interventioner.For flere detaljer vedrørende havening teknikker . Få mere viden.