Kan man leve med angst? : Strategier for et meningsfuldt liv
Forstå dine følelser bedre
Parforhold er ofte en spejling af vores indre verden Når konflikter opstår, handler det sjældent kun om den anden personNår vi ser os selv i andre
Dette sker ofte ubevidst. Det er en måde at undgå at konfrontere sine egne følelser på.Hvordan din partner reflekterer dig
Din partner kan fungere som et spejl, der viser dig aspekter af dig selv Det kræver dog, at man tør se ærligt på sig selv.Når spejling går galt
Misforståelser opstår ofte, når vi ikke er klar over vores egne projektioner Hvis vi ikke genkender dette, kan det føre til unødvendige konflikter.Sådan bryder I mønstrene
Dette kræver ærlighed og vilje til at arbejde med sig selv. Parterapi kan være en effektiv måde at opdage og håndtere disse dynamikker påStyrk parforholdet
Dette fører til færre konflikter og mere forståelse. I vil også opdage nye sider af jer selv og hinanden, som kan styrke jeres forbindelseFor at lære mere på forskellen mellem direkte og systemisk kausalitet . Gå til hjemmesiden.