Når vrede skader parforholdet: Retningen til forsoning og empati
Lær om Havening teknikker
Vrede er en naturlig følelse, men uanset hvordan den opstår, kan den skabe problemer og ødelægge forhold. Ved at bruge Havening teknikker kan du lære at kontrollere dine følelser hensigtsmæssigt.Opdag de skjulte årsager til vrede
Vrede kan udløses af ubehandlede oplevelser, stress eller utilstrækkelig kommunikation. De 3 centrale elementer i Havening kan hjælpe dig med at forstå din vrede på et dybere plan.Havening teknikker i en daglig rutine
Havening teknikker i en daglig rutine kan hjælpe med at berolige vredesudbrud hurtigt. Ved at bruge Havening teknikker neurologisk kan du skabe en stabil forandring i din hjernes reaktion på vrede.Hemmeligheden bag teknikken
Hovedprincipperne bag Havening fokuserer på at lindre stress og vrede ved at stimulere bestemte sensoriske mekanismer. Denne metode er effektiv og kan bruges uden medicin.Find mere vedrørende de 3 centrale elementer i havening . Besøg siden.