เลือกแสงไฟให้ถูกใจ โฟกัสได้ พักผ่อนดี

เคยไหมที่รู้สึกว่าห้องนอนทำไมมันสว่างจัง นอนไม่หลับสักที หรือบางทีจะนั่งทำงานอยู่ดีๆ กลับง่วงซะงั้น? เรื่องแสงไฟนี่แหละตัวดีเลย เพราะมันมีผลกับอารมณ์และสมาธิของเรามากกว่าที่คิด

สมัยนี้หลอดไฟ LED มีให้เลือกหลายแสงมากๆ ที่นิยมก็จะมี:

– Warm White: แสงสีเหลืองนวลๆ ให้ความรู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลาย เหมาะกับห้องนอน หรือมุมพักผ่อนที่อยากได้บรรยากาศสบายๆ

– Cool White: แสงสีขาวอมเหลืองนิดๆ เป็นกลางๆ ไม่สว่างจ้าเกินไป เหมาะกับห้องนั่งเล่น หรือพื้นที่ที่ใช้งานหลากหลาย

– Daylight: แสงสีขาวสว่างจ้า คล้ายแสงธรรมชาติตอนกลางวัน เหมาะกับพื้นที่ที่ต้องการความสว่างสูง เช่น ห้องทำงาน ห้องครัว หรือสตูดิโอ เพราะช่วยให้เราตื่นตัวและมีสมาธิมากขึ้น

ลองคิดดูนะ ถ้าห้องนอนเราใช้แสง Daylight ที่สว่างจ้าตลอดเวลา ร่างกายก็คงสับสนว่านี่กลางวันหรือกลางคืนกันแน่ ทำให้เรานอนหลับได้ไม่เต็มที่ หรือถ้าห้องทำงานมีแต่แสง Warm White นวลๆ ก็อาจจะทำให้เราง่วงได้ง่ายๆ เหมือนกัน

การเลือกแสงไฟให้เหมาะสมกับแต่ละพื้นที่ในบ้านหรือคอนโดจึงสำคัญมากๆ ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่ยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตประจำวันของเราด้วย ใครที่อยากรู้รายละเอียดเพิ่มเติมว่าแสงแบบไหนเหมาะกับห้องไหนบ้าง ลองดูข้อมูลดีๆ ได้ที่ TaladHouse มีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากๆ เลย