เลือกโคมไฟอ่านหนังสือยังไง ไม่ให้ปวดตาตอนดึก
หลายคนชอบอ่านหนังสือก่อนนอน ยิ่งถ้าอยู่ในคอนโดพื้นที่จำกัด การมีโคมไฟตั้งพื้นดีๆ สักอันก็ช่วยได้เยอะเลยนะคะ ไม่ใช่แค่สวยนะ แต่ต้องถนอมสายตาด้วย
เวลาเลือกโคมไฟอ่านหนังสือสำหรับห้องนอนคอนโด ลองดูเรื่องเหล่านี้ประกอบค่ะ:
อุณหภูมิสี (Kelvin): ถ้าอยากอ่านหนังสือแบบสบายตา ไม่เมื่อยล้า แนะนำแสงสีขาวนวล หรือ Warm White ที่อุณหภูมิประมาณ 2700K – 4000K ค่ะ แสงโทนนี้จะช่วยให้ผ่อนคลายและอ่านได้นานขึ้น
ค่าความถูกต้องของสี (CRI): สำคัญไม่แพ้กัน เพราะค่า CRI สูงๆ (มากกว่า 80) จะช่วยให้สีของวัตถุที่เรามองเห็นไม่ผิดเพี้ยน เหมือนมองเห็นในแสงธรรมชาติ ทำให้เราอ่านสบายตามากขึ้น
ไร้การกระพริบ (Flicker-free): อันนี้หลายคนอาจมองข้าม แต่แสงไฟที่กระพริบแบบที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ก็เป็นสาเหตุของอาการปวดตาและตาล้าได้นะคะ ลองหาโคมไฟที่ระบุว่าเป็น Flicker-free จะช่วยได้เยอะเลย
การเลือกโคมไฟที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการอ่านหนังสือได้นานขึ้น โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสายตาเลยค่ะ ลองดูข้อมูลและตัวเลือกของใช้ในบ้านได้ที่ TaladHouse นะคะ