หลับสบายไม่ร้อน! เลือกผ้าปูที่นอนยังไงให้ระบายอากาศดีจริง

อากาศบ้านเรานี่เนอะ ร้อนอบอ้าวตลอดปี ยิ่งตอนนอนนี่ตัวเหนียวหนะหนะ ตื่นเช้ามาเหมือนไปวิ่งมา ผ้าปูที่นอนก็มีส่วนสำคัญเลยนะ ถ้าเลือกผิดนี่นอนไปเหงื่อแตกไป

เท่าที่ลองมาหลายแบบ เส้นใยธรรมชาติมักจะตอบโจทย์คนขี้ร้อนได้ดีกว่าเส้นใยสังเคราะห์ค่ะ เพราะพวกนี้มันระบายอากาศได้ดีกว่าเยอะ เหงื่อออกก็ไม่รู้สึกเหนียวหนึบติดตัวเท่าไหร่

ผ้าฝ้าย (Cotton): เป็นเบสิกที่หลายบ้านเลือกใช้เลย เพราะมีหลายเกรดมาก ยิ่งเกรดดีๆ อย่าง Pima หรือ Egyptian Cotton นี่จะยิ่งนุ่มและระบายอากาศเยี่ยมยอด นอนแล้วเย็นสบายตัว

ผ้าลินิน (Linen): อันนี้ก็ขึ้นชื่อเรื่องความเย็นสบาย ระบายอากาศดีเยี่ยม มีความสากหน่อยๆ เป็นเอกลักษณ์ ยิ่งซักบ่อยๆ ยิ่งนุ่มขึ้นด้วยนะ

ผ้าใยไผ่ (Bamboo): เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ ค่ะ เพราะนุ่มลื่น เย็นสบาย และระบายอากาศได้ดีไม่แพ้ฝ้ายเลย แถมยังมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งแบคทีเรียด้วยนะ

เวลาเลือกซื้อให้ลองดูที่จำนวนเส้นด้ายต่อตารางนิ้วด้วยค่ะ ถ้าเส้นด้ายเยอะไปบางทีก็อาจจะระบายอากาศได้ไม่ดีเท่าที่ควรนะ ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคการเลือกผ้าปูที่นอนให้เหมาะกับคนขี้ร้อนได้ที่ บทความนี้เลย จะช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นเยอะ

ลองเปลี่ยนมาใช้ผ้าปูที่นอนที่ระบายอากาศดีๆ ดูนะคะ แล้วจะรู้เลยว่าการนอนหลับแบบไม่ร้อน ไม่เหนียวตัว มันดีต่อใจแค่ไหน! ตื่นมาสดชื่นกว่าเดิมเยอะเลย