fysisk aktivitet kan reducere angst : Sådan bevæger du dig mod indre ro


Forestil dig at du er forelsket og det føles pragtfuldt

Du er klar til at gøre næsten hvad som helst for at sørge for det ingen ende har. For at stoppe dette skib fra at synke stræber du for at styre dette forhold sikkert i havn. Mens du gør det, mister du dig selv og dit intime forhold ender med at blive altforbrugende!

Find ud af mere vedrørende hjælp mod nervøsitet . Få mere viden.

Når du i sidste ende indser at dit partnerskab faktisk er nedbrydende, vil der ikke være andet tilbage end fjendskab. Det vil være vanskeligt at genvinde dig selv mens du forbliver i det samme forhold. Resultatet af et sådant forhold er faktisk normalt en hjerteskærende krise.

Det omvendte af et altforbrugende partnerskab er et halvhjertet ægteskab. I dette forhold holder du dig selv tilbage og er ikke dit egentlige jeg.

Altforbrugende eller halvhjertede forhold er virkelig unormale samt skadelige. Faktisk er hver slags er ledet igennem angst. I et sådant forhold, styrer frygten for ikke at være elsket. I et altforbrugende ægteskab, forhindrer bekymringen for at blive skadet dig fra at nedrive beskyttende vægge.

Eksisterer en mellemting? Til dig der fuldstændigt uden at miste dig selv, har et andet perspektiv på ægteskab og angst. Skønt du anerkender at forhold kræver en del arbejde, dybt nede holder du fast i den illusion om, at møde den ideelle person er alt, hvad der kræves. Du vil helt sikkert efter noget tid fjerne dit magiske tæppe. Overvej! Hvis du ønsker en partner der faktisk er helhjertet, spørg dig selv, er du den samme?