Hvordan træning kan reducere angst : Sådan bevæger du dig mod indre ro
Interessante aspekter jeg fandt ud af mere om vedrørende angst.
I min nye livsstil har jeg fundet tid til unikke interesser. Jeg forsøger at blive positivt påvirket af mine oplevelser. Derfor møder jeg venlige, pragtfulde og også nyttige personer alle vegne. Jeg brugte tid i mit barnebarns klasse. Hendes underviser gav mig lov til at blande mig samt arbejde med eleverne, noget som jeg særdeles godt kan lide. Fordi deres navne faktisk står skrevet på deres skriveborde, havde jeg fornøjelsen af at hilse på eleverne individuelt. Et barn viste et øjebliks entusiasme i min tilstedeværelse, spurgte hvem jeg var, hvorfor jeg var der, hvad jeg egentlig lavede, da jeg faktisk var på vej ud af døren og spurgte hvornår jeg ville komme igen.
For at lære mere om generaliseret angst hjælp . Næste trin.
Jeg prøvede at forklare ham, at jeg virkelig ikke ønskede at farve mit hår og at jeg var glad for det, dog takkede jeg ham for hans input. Ikke afskrækket af mit svar, fortalte han mig flere gange hvor meget bedre og mere ungdommelig jeg ville se ud, hvis jeg simpelthen fjernede den frygtelige grå ting.
Jeg deltog i den første præsentation af en speciel film dedikeret til glemsomhed, sindsskader, posttraumatisk stress syndrom, demens samt parforholdsproblemer. En gruppe søger måder til at undervise vores samfund om handlinger, holdninger, misforståelser og også misfortolkninger i et åbent miljø af forståelse.