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02 一个寓言

干旱时节，小树为自保把叶子蜷缩起来。园丁A看到表象理解本质，及时补水；园丁B什么也不管，小树熬到雨季也活下来了。园丁C学了很多知识，认为树叶伸展是健康的、正确的，所以不辞辛劳把叶子一片片掰开。

我们可以不懂得教育，我们不需要成为心理学家才能生孩子，但是我们要保持一颗谦卑的心：就是你永远不比孩子更知道什么对他来说是最好的。

我保留了一个很好的能力，能跟事物直接建立关系。我大学读的是物理学，一直在挑战最短时间通过考试的记录，我为什么有这个本领，不是我智商高，而是我的学习没有被管教过，没有被打扰过。这种能力绝对不是神奇的、天赋的，它就是本质的能力。

再说说结论式学习。我们已经对事物形成了非常多的结论，而且会把这个结论教给孩子。

孩子天然地处在觉知当中，他不会有事没事把自己弄伤了。比如小孩爱玩刀，我们可以跟他一起去摸刀，慢慢地去摸它，慢慢达到伤害的临界状态，让孩子自己去体验这种感觉。有过刀子体验的孩子，外出时被绳子缠住，他才会寻找似刀子的尖锐物品去割断绳子，这就是智力发展。

而只学习过刀子很危险这个结论的孩子，是没有能力自救的。只有我们体验过了，我们的智力才会发展。如果我们只是学到了一些结论，我们的智力没有发展，我们发展的是恐惧和制约。

我见过很多00后的小孩，都长这么高了，还不敢独自下楼梯。因为妈妈时刻处在焦虑当中，孩子觉得探索新世界是件很恐怖的事情，摸索新事物觉得危险，孩子从小学会了恐惧和制约。

小孩子吃糖的问题，如果不是孩子从小就缺爱或者被限制得太多，我没有见到孩子会主动吃糖吃到自己很难受。我给妈妈的建议就是放开你的限制。这是正常人自己体验到的，糖吃多了，会感觉不舒服，所以孩子干嘛要吃这么多糖呢？

真正的学习，来自孩子自身的体验。体验，是滋养生命的养料。你看到了，你体现到了，我才会存在，我才会发散生命的激情。

03 控制等于扼杀精神生命

妈妈如果经常管孩子吃饭，孩子学习到吃饭＝痛苦；妈妈如果经常管孩子学习，孩子觉得学习＝痛苦。妈妈控制孩子，孩子的意志就不存在了，存在的就只有妈妈的意志。若妈妈经常向孩子控诉配偶，这个配偶并不会变好，但孩子会学习到婚恋＝痛苦，妈妈的控制欲伸向哪里，孩子一生就会感受到无穷无尽的痛苦。

多少人听过这句话“你不让我管是吧，那好，我以后再也不管你了”，我多希望这句话成为真的，可是每次妈妈还要管我。如果孩子把家里搞得乱，可以给孩子划一个空间，他的空间想怎么弄就怎么弄，久而久之，他的空间就会好多了。

有很多小时候被冷漠的孩子就说，“我多希望我的爸爸妈妈管管我啊，我希望爸爸妈妈能够陪陪我”。我们若没有体验过无条件的爱，会误以为关系只有控制和冷漠两种。我和你要么是控制和被控制的关系，要么就是没有关系，这样就没有真正体验过“你存在，我也存在”的充满爱的关系。

什么是真爱？

马丁布伯《我与你》是这样描述的：当我在关系中放下了所有的期待和设想，不再将你视为我的目标或实现目标的对象，我就可能在某一瞬间与全然的“你”相遇，这就是上帝。

03 规则从何而来？

很多家长问我，要不要给孩子定规矩，当时我想的是法律说合同的主体是要有民事行为能力的平等的人，才能定合同。孩子不是一个独立的行为人，他不同意合同也无法换父母，怎么能真正跟你讲契约精神？这是不合理条约。

真正的规则是怎么来的？比如听讲座的人，有的人来晚了，他即使想坐到前面来，也不会跟坐在前面的人说，“你起来，让我坐”。为什么大部分人不会这样做？因为如果这样谁都会不高兴，双方都能感受到对方的感受，而规则就是这么形成的。

规则的意义就是维护双方的感受。有的妈妈问我，他的孩子都会刷牙了，还要她帮忙一起刷，这样会不会养成孩子不独立刷牙的坏习惯。我问她和孩子一起刷牙的过程中，你们的感受是什么，她说都很开心，我说这有什么问题吗？

孩子如果学到遵守规矩等于难受，那他以后怎么自觉遵守这个规则呢？如果这个规则让孩子很开心，这就是一个很好的结果。规则就是这样产生的，两个人的感受都被照顾到，这个时候的规则就等于舒服，当没有人监管的时候，他还是会愿意遵守规则的。

真正的好习惯一定是他不受打扰的时候，内心自然生发出来的状态。有没有世俗认为的好习惯不重要，好的感受很重要，好的习惯一定是在好的感受的基础上才会保持下来，这种保持又不会变成一种僵化。

很多夫妻离婚就是因为一些琐事，各自认为的好习惯定义不同。比如我认为马桶盖应该放下来，他认为应该打开。我们为什么这么执着？就是我们从童年学习到，遵守规则的我才值得爱，若不遵守这些规则，父母会不高兴，冷漠甚至惩罚我们。于是这些规则内化成信念教条，见人就想往别人身上套，人际关系怎会处得好？

04

有一个初中生，她跟男朋友谈恋爱，学也不上，整夜泡酒吧甚至自残，双方父母千方百计要拆散这对冤家，都认定对方带坏了自己孩子。这个女孩已经做过很多很可怕的事情，但是她没有赌博，没有卖淫，没有吸毒，我问她为什么不做这些事情，她说：“这个世界上还有一个人在乎我，为了他，我不会卖淫、吸毒。”

如果这个女孩和她的男朋友被硬生生地拆开，她很可能自杀。自杀就是因为没有人看见他。孩子的任何行为如果我们想改正它，100%的结果就会更糟糕，有可能这个问题是被家长暂时掩盖住了，但是之后会有更可怕的事情发生。

有一个朋友要离婚，他说过去所有的事情都是父母安排的，他想做一件父母没有安排的事情，那就是离婚。他和太太其实不是没有感情，只是因为他被父母压制太久。

每一个乖孩子都很可怕，他们一生都在按父母的规矩做事，他们自认为是乖孩子，别人一定要爱他。当他们遇到巨大挫折，再乖也没人爱，乖的逻辑被冲击到崩塌，会发生很可怕的事情，比如北京大兴灭门案。

任何控制都会遭遇反弹，不管是多么正确的控制。爱不需要多复杂，真的是我看见真实的你了，这就是爱。

每一个顽固坏习惯的背后，都是匮乏爱的痛苦呐喊。如果你的孩子存在一些坏习惯，你可以告诉他“宝贝，你不管怎么样，都是我的孩子，我知道你的生命有自己的发展规律，我没有能力理解，但是我可以陪伴和看见。”

每个灵魂降生到世界上，都有一个使命，这个使命不需要任何督促，只需要爱和自由，他自然就会体验。

物以类聚，我的朋友中也有不少人格障碍，尤其是边缘型人格障碍。就是这样一批人，他们还没有到要被关在精神病院的程度，但是破碎的自我就像一个神经病。就是这样一群人，一步一步在没有被打扰的环境下，慢慢地走到今天，他们现在很正常，因为受过太多苦，心里反而充满了理解和爱。

只要有爱和自由，所有人都会越来越好。父母不是老师，父母就是看见孩子的那个人。如果没有能力看见也没关系，至少不要打扰他。

05 教育的本质，是父母的自我修行

我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见自己。对孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的认知教给孩子，孩子最多也不会超过你了。

父母是孩子一切问题的根源，爱与自由是唯一的答案。