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李雪的回答 ：

感谢你的信任和真诚的提问，有很多女孩子都有这样的问题。

你描述的这种体验，被冷漠被践踏被羞辱但是依然要和男朋友在一起，没有了就会失魂落 魄，仔细想一下，这更像小孩子和父母的关系。孩子越小，无论父母如何冷漠她、不把她当回事、甚至攻击她，她心里都只有父母，因为她只能依靠父母而活着。这就好像你在街上看到一个妈妈对小孩子说：“你一边儿去，别跟着我”，小孩子一边抱着妈妈的腿一边哇哇大哭说：“妈妈不要抛下我，不要抛下我！”

这是童年剧情的重演。

所以当女人把自己陷入到一个毫无尊严的关系里而无法自拔的时候，可以先有一个觉知：我现在是在退行，进入了一个小时候经历过无数遍的梦境里，在这个梦里，我把自己投射成一个不能独自存活的小孩，把男人投射成父母，因为小孩子确实离开父母就活不了，所以我现在才会感到这么痛苦，无法离开对方。

虽然我这样说起来很轻松，好像只是一个梦境，但身临其境时，那种痛苦的感觉非常真实， 坐立不安，魂飞魄散，就是离了对方活不了。我自己也曾深陷其中，如果我男朋友不及时回应我，或者冷漠我，我感觉自己就要死掉了。因为在我小时候，我的妈妈就像僵尸一样，在精神上对我没有回应，所以一谈恋爱，我就会重温这种要死掉的感觉，然后就会拼命的 去“抓”对方，而被我“狂抓”的男人也会进入自己的剧情。

男人的剧情通常是：他小时候也有一个神经质的妈妈，这个妈妈经常“抓”自己的儿子，把自己的情绪无节制的倾诉给儿子，而儿子又离不开妈妈，想去照顾妈妈并承担妈妈的痛苦，但做不到，于是潜意识里会对妈妈产生憎恨和厌恶的情绪。所以当男人感受到女朋友来“抓”自己的时候，就会把对妈妈的憎恨和厌恶，淋漓尽致的投射到那个依赖自己的女朋友身上“你怎么这么贱，你怎么就不能自我负责，你怎么这么神经质”然后把这个女人说的一钱不值。

每个人都在重复童年的剧情。

如何觉醒？

当自己陷入那种没了男朋友就坐立不安、好像活不下去的时候，学着对自己说：这是我童年的感受，真实的我现在已经成年了，是可以独自存活的。这很难，因为梦境里的人很难跳出梦境。但还是要尝试着告诉自己：我为我自己童年的噩梦负责。带着这样的觉知，和那种要死掉的感觉呆在一起，而不是去“抓”其它人。一次又一次，甚至是很多年。接受自己的感受，承认这个事实，在为自己负责的过程中，慢慢地，你就会感到自己力量的升起。如果你想这个过程容易一些，可以找一个专业的心理咨询师来陪伴。

银行只贷款给有钱人，真正的爱情也只会降临在不缺爱的人身上，这是一个悲伤的事实。只有当你真正想体验爱情，并且离开任何人都可以好好的活下去的时候，你的身边才会出现那个有品质的男人。

当你开始成长，并自我负责的时候，有两种可能：一种是当他发现你和他的妈妈不一样，并且可以自我负责的时候，他也慢慢开始自我负责，但这种可能性的概率极小；另外一种可能是你们的关系会结束，而他会继续去寻找下一个可以投射妈妈的女人。关系结束了不要紧， 只要你选择了自我成长，就会遇到更好的男人。